1. Evitati aglomeratiile !
2. Spalati-va cat mai des cu apa si sapun !
3. Folositi o batista cand stranutati sau tusiti !
4. Nu va atingeti fta daca nu va-ti spalat pe maini !
5. Consumati multe lichide !
6. Deschideti un geam si aerisiti incaperea in care stati !
7. Consumati alimente care contin fitochimicale !
8. Consumul de iaurt degresat va pote proteja !
9. Renuntati la fumat !
10. Limitati consumul de alcol !
luni, 9 noiembrie 2009
10 Metode de a te feri de GRIPA
1. Evitati aglomeratiile !
2. Spalati-va cat mai des cu apa si sapun !
3. Folositi o batista cand stranutati sau tusiti !
4. Nu va atingeti fta daca nu va-ti spalat pe maini !
5. Consumati multe lichide !
6. Deschideti un geam si aerisiti incaperea in care stati !
7. Consumati alimente care contin fitochimicale !
8. Consumul de iaurt degresat va pote proteja !
9. Renuntati la fumat !
10. Limitati consumul de alcol !
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
corecteaza si uh...: la 04: fata nu e tot aia cu fta :)) apoi tot la 04: se scrie v-ati si nu va-ti.... si la 10.: alcool se scrie, nu alcol in fine, oricum, foarte tare :)
RăspundețiȘtergere